Remise en forme au sein de l'espace bien-être de la Villa Marlioz

Saison 2013 du 4 Février au 1er Décembre 2013.

 

L'institut Aqualioz vous propose des cours de remises en forme en libre accès.

• Aquagym douce

Tonification musculaire en piscine sans utilisation de matériel. Destinée aux débutants et aux non nageurs. Séance de 30 minutes.

Tous les jours à 10h00.

• Aquagym tonique

Renforcement musculaire en piscine avec matériel, travail cardio-vasculaire. Destinée à tout public. Séance de 45 minutes.

Tous les jours à 11h00.

Du lundi au jeudi à 19h15.

• NOUVEAU: YOGA

Le Mardi à 18h - Le Jeudi à 12h - Le Vendredi à 18h

• Gym Tonique

Renforcement musculaire, abdos fessiers, cardio-training, steps. Séance de 45 minutes.

Mercredi et Jeudi à 18h15.

• Cours de natation

Les cours de natations sont dispensés sur réservation. Renseignements auprès des maîtres nageurs.

La direction se réserve le droit de changer les horaires en fonction des saisons ou d'événements exceptionnels.

Accueil 8h30 à 19h30 au 04 79 88 62 94.
Contact par email à : institutaqualioz@vacancesbleues.com

Yoga à l'Institut Aqualioz