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Remise en forme au sein de l'espace bien-être de votre hôtel spa à Aix les Bains


 


Pour garder l'équilibre pendant vos vacances, ou tout simplement pour vous relâcher et vous recentrer sur vous-même, votre hôtel 3 étoiles à Aix-les-Bains vous laisse le choix entre différents types de cours de remise en forme en libre accès. Dispensés par des moniteurs diplômés, ils sont adaptés aux niveaux et aux envies de chacun.

NOUVEAUTE: L'AQUATRAINING du lundi au vendredi

Séance coachée de 45 minutes. A partir de 11 € la séance ( pass aquadétente non inclus)

En journée : du lundi au vendredi à 12h15

En soirée : le mardi et le jeudi à 18h30

 

Séance libre de 45 minutes. A partir 7€ la séance (pass aquadétente non inclus)

Du lundi au vendredi entre 14h30 et 18h30

  • L'aquagym douce tous les jours de10h à 10h30.

L'aquagym douce consiste à tonifier les muscles en piscine sans utilisation de matériel. C'est la version moins intense du programme d'aquagym tonique, mais qui reste tout de même très efficace pour entretenir sa forme physique. Elle est plutôt destinée aux débutants et aux non nageurs. Séance de 30 minutes.

 

  • L'aquagym tonique tous les jours de 11h à 11h45 et à 18h30 lundi, mercredi et vendredi

L'aquagym tonique est un cours de renforcement musculaire en piscine avec matériel qui favorise un travail cardio-vasculaire. Cette séance de 45 minutes est destinée à tout public. 

  • Cours de natation

Votre hôtel à Aix-les-Bains dispense des cours de natations sur réservation (renseignements auprès des maîtres nageurs).

 

Pendant les cours aquatiques, le bassin est strictement réservé aux participants. Il est interdit de se baigner dans ces créneaux.



La direction se réserve le droit de changer les horaires en fonction des saisons ou d'événements exceptionnels.


Contact par téléphone au 04 79 88 62 94 et par email à :
institutaqualioz@vacancesbleues.com

   
Télécharger la brochure détaillée de l'Institut Aqualioz 2015