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Remise en forme au sein de l'espace bien-être de votre hôtel spa à Aix les Bains


Saison 2014 jusqu'au 20 Décembre 2014 !

 

Pour garder l'équilibre pendant vos vacances, ou tout simplement pour vous relâcher et vous recentrer sur vous-même, votre hôtel 3 étoiles à Aix-les-Bains vous laisse le choix entre différents types de cours de remise en forme en libre accès. Dispensés par des moniteurs diplômés, ils sont adaptés aux niveaux et aux envies de chacun.

NOUVEAUTE: L'AQUATRAINING du lundi au vendredi

Séance coachée de 30 minutes. A partir de 10 € la séance ( pass aquadétente non inclus)

En journée : du lundi au vendredi à 12h30 - le dimanche de 13h45 à 14h15

En soirée : le lundi / mercredi / vendredi à 18h30 et le mardi et le jeudi à 19h15

 

Séance libre de 25 minutes. A partir 5 € la séance (pass aquadétente non inclus)

Du lundi au vendredi entre 15h30 et 18h00

  • L'aquagym douce tous les jours de10h à 10h30.

L'aquagym douce consiste à tonifier les muscles en piscine sans utilisation de matériel. C'est la version moins intense du programme d'aquagym tonique, mais qui reste tout de même très efficace pour entretenir sa forme physique. Elle est plutôt destinée aux débutants et aux non nageurs. Séance de 30 minutes.

 

  • L'aquagym tonique tous les jours de 11h à 11h45 et à 18h30 (mardi et jeudi) / 19h15 (lundi et mercredi)

L'aquagym tonique est un cours de renforcement musculaire en piscine avec matériel qui favorise un travail cardio-vasculaire. Cette séance de 45 minutes est destinée à tout public. 

  • Cours de natation

Votre hôtel à Aix-les-Bains dispense des cours de natations sur réservation (renseignements auprès des maîtres nageurs).



La direction se réserve le droit de changer les horaires en fonction des saisons ou d'événements exceptionnels.


Contact par téléphone au 04 79 88 62 94 et par email à :
institutaqualioz@vacancesbleues.com

   
Télécharger le programme détaillé des cours aquatiques 2014